La sexualidad en la adolescencia
Educar a los hijos sexualmente durante la adolescencia suele ser una tarea ardua o imposible para la mayoría de padres, la mayoría de hijos no quieren hablar de este tema con sus padres, ya sea por vergüenza o por falta de confianza.
La sexualidad en la adolescencia
Educar a los hijos sexualmente suele ser una tarea ardua o imposible para la mayoría de padres, la mayoría de hijos no quieren hablar de este tema con sus padres, ya sea por vergüenza o por falta de confianza. La sexualidad en la adolescencia es un tema de intimidad. El éxito dependerá mucho de si los padres han sabido crear un ambiente de intimidad, confianza y buena comunicación con sus hijos. Muchos hijos se niegan a hablar de este tema con sus padres. Sin embargo, a veces sí hay jóvenes que son receptivos y se les puede ayudar, si éste es tu caso, ¡enhorabuena y ánimo!
Los secretos y las historias inventadas para ocultar al joven la verdad sobre la sexualidad le confunden y le inspiran sentimientos de culpa y vergüenza, que no ayudan a su desarrollo y que pueden generar mucho sufrimiento.
Es muy importante que este tema se viva y se trate con naturalidad. No crear tabús, no evitar ningún tema. Preguntarles que desean saber, si tienen dudas o problemas.
Algunos elementos a considerar sobre la sexualidad
- La sexualidad no es algo que despierta por primera vez en la adolescencia, es algo que vivimos en todas las etapas de la vida, en la niñez también.
- Las personas adolescentes y jóvenes experimentan un gran interés por su sexualidad, es algo normal y habitual, en parte explicado por los cambios anatómicos y hormonales. Este interés y curiosidad es algo muy positivo para poder trabajar la educación afectivo-sexual a estas edades.
- A estas edades muchas personas tienen dificultades con su autoestima o con la aceptación de su cuerpo.
- Las relaciones interpersonales con otras personas son complejas.
- Hoy en día en la escuela y en la educación secundaria lamentablemente seguimos sin tener un currículum afectivo-sexual adecuado. Esto tiene unas repercusiones importantes.
Otros elementos a considerar
- La educación sexual que reciben suele estar orientada a aspectos meramente fisiológicos y anatómicos y a la prevención de embarazos e infecciones de transmisión sexual. Son temas importantes pero tan importantes o más son los afectos, las emociones, las relaciones, la pareja, la autoestima, la conciencia…
- Las personas de su misma edad y contexto social son la influencia más importante a estas edades. Actualmente los Youtubers y los Influencers ejercen una influencia considerable.
- Las personas adolescentes y jóvenes están expuestas a una cantidad enorme de pornografía desde edades tempranas. Es ahí donde muchos adolescentes y jóvenes aprenden en relación a la erótica y la amatoria. Hace 20 años como mucho un chico o una chica joven escondían un par de revistas porno en su habitación. Hoy en día con un móvil tienen acceso a millones de vídeos pornográficos de todo tipo.
- En la pornografía los encuentros eróticos son estereotipados, machistas, orientados a la penetración y el orgasmo, vejatorio hacia las mujeres, donde muchas veces las mujeres son meramente un objeto. Es muy preocupante el efecto que esto tiene y tendrá en los jóvenes ahora y como adultos después. No lo decimos por moralidad (el Tantra no es moralista) sino porque es un problema de salud.
- Datos oficiales estadísticos en España septiembre 2019: las denuncias por abuso sexual entre jóvenes ha aumentado en los últimos 12 meses el 50%, una barbaridad. Los expertos afirman que la causa es: la pornografía. Nuestra sociedad, país o planeta, no está yendo a mejor sino a mucho peor, esto es la realidad a nivel social. Los textos sagrados hindúes dicen que estamos en el Kali Yuga, la era oscura, y esto es un buen ejemplo.
Nuestra experiencia en unos talleres de Tantra sobre la sexualidad en la adolescencia que hicimos
- Es muy difícil que las personas jóvenes hayan oído hablar del Tantra. En principio no les parece algo que les pueda interesar. Sin embargo, si un amigo o alguien cuya opinión respetan (influencer, youtuber, adulto respetado…) les introduce en el tema les resulta algo muy interesante.
- No tienen dinero para pagar talleres y si lo tienen no es una prioridad de gasto (más importante para ellos es gastar en un móvil, ropa o salir de marcha).
- El Tantra es perfecto para subsanar las deficiencias en materia de educación afectivo-sexual de los jóvenes. Las dinámicas les gustan, entran a ellas, poco a poco entran en calor y van perdiendo el pudor. Hay que ir poco a poco para que vayan cogiendo confianza. Es muy hermoso trabajar con personas jóvenes en talleres de Tantra.
- Los padres y madres que han hecho algo de Tantra por lo general ven con buenos ojos que sus hijos hagan algún taller, es más, algunos les animan y se lo pagan. En Tantra y Amor Consciente tenemos padres que nos mandan a sus hijos e hijos que nos mandan a sus padres!
Los temas que encontramos más relevantes
- Explicarles que hay un conocimiento milenario, que entre otras cosas enseña a manejar la energía sexual. Esto les encanta.
- Explicar que un encuentro erótico es algo sagrado, que es muy potente e importante, que es más que solo placer, que es algo excepcional.
- Trabajar la mirada. Se miran poco y durante poco tiempo en su día a día.
- La polaridad en hombres y mujeres, cómo despertar cada polo, diferencias entre hombres y mujeres. Lo que les enseñe a relacionarse con el otro en los encuentros eróticos les resulta muy interesante y lo necesitan, recordemos que su modelo es el porno y ese modelo hace sufrir a todo el mundo (hay que tener el pene grande, erecciones muy potentes, aguantar mucho, dar mucho placer, tener orgasmos con eyaculación femenina, tratar con brusquedad…). Todo lo que les ayude a acercarse al otro sexo con respeto, o a las personas que les gustan les interesa, es también una oportunidad única para trabajar el respeto, la sensualidad, lo sutil…
- Todo lo que tiene que ver con practicar en solitario e ir practicando les puede interesar (control eyaculatorio, Mula Bandha, experimentar con el orgasmo…) es una buena forma de introducirles a una sádhana diaria.
Temas a tratar sobre la sexualidad
- Ver juntos un documental de Netflix llamado “Liberated, the New Sexual Revolution” para que vean lo perdidos que están muchos jóvenes y no caigan en esas trampas.
- Sentir vergüenza a la desnudez en la adolescencia. Si los padres se expresan sin inhibiciones ni sentimientos de culpa sobre la desnudez y la sexualidad, su actitud con más probabilidad se reflejará en sus hijos; pero no siempre, a veces igualmente los hijos se avergüenzan de sus padres y hacen justo lo contrario, debido a que no quieren ser diferentes de sus amigos y que se les tache de “raros”. Aún así es muy importante que los padres vivan la desnudez con naturalidad: pasearse desnudos por casa, no cerrar con llave las habitaciones ni los baños, ir a playas nudistas. Si el joven te imita o no ya será su decisión, pero tú lo estás educando bien. Los padres no deberían de dejar ser auténticos para “protegerlos”, para evitar que los hijos pasen vergüenza sino que los padres deberían ser auténticos, aunque sea incómodo, es la única forma de realmente educar. Sin embargo, ser conscientes de que a estas edades los adolescentes pasan por un período que pueden sentir mucha vergüenza con la desnudez, esto es normal.
- Métodos anticonceptivos. No hay ninguno perfecto, solo el preservativo bien utilizado o un control eyaculatorio absoluto por parte del hombre tántrico podría serlo o se acerca mucho. El DIU bloquea el segundo chakra y crea problemas para tener orgasmos vaginales.
- Sexo Seguro. Es recomendable descartar con una analítica posibles infecciones de infección genital (ITG) antes de mantener relaciones sexuales sin preservativo. Hacerse juntos una analítica puede ser un bonito acto de amor en una pareja o en un compañer@ sexual. También lo recomendamos en relaciones estables.
Cosas que se pueden hacer
- Regalar libros de Tantra o dejarlos conscientemente visibles en la sala de estar o en una librería en el salón.
- La importancia de fortalecer el suelo pélvico.
- Los peligros de la pornografía. Es causa de disfunción eréctil, eyaculación precoz, imposibilidad de excitarse con una mujer real, dificultades para relaciones con personas reales, deseos de ver porno muy extremo… Es sexo sin amor. No compararse con los actores porno. Muchos jóvenes terminan adictos al porno, eso es muy problemático.
- El tamaño de los sexos. Tenemos un artículo colgado en el blog de Tantra y Amor Consciente.
- Hablar sobre el amor y el enamoramiento durante la adolescencia. Muchos jóvenes rechazan el amor y el enamoramiento. Algunos creen que el amor no existe. Es lo que han visto en la pornografía.
- La masturbación. No crear vergüenza ni culpa alrededor de la masturbación, tal vez se puede poner un cerrojo o un cartel en la puerta “no molestar” cuando necesite intimidad para que no se masturben rápidamente o con miedo de ser sorprendidos.
- Experimentar el masaje corporal. A muchos jóvenes les cuesta mucho el contacto físico y la presencia. Darles masaje o regalarles algún masaje con un masajista.
- Recomendarles ir a clases de Yoga.
- Sexo seguro: analíticas, etc. Más adelante en la formación veremos que es el sexo seguro.
Si es una chica
- Hablar de la menstruación durante la adolescencia. La madre puede hablar de su experiencia. Tener la menstruación no tiene porque ser muy doloroso. Tenerla demasiados días es un problema médico y espiritual, se pierde mucha sangre y con ella energía vital (ojas), hay prácticas tántricas y taoístas para reducir y regular el ciclo menstrual.
- Los pechos. Automasaje con aceite. Darles amor a los pechos. Masaje taoísta de pechos.
- La eyaculación femenina.
- Aprender a decir no a los abusos sexuales o actitudes inapropiadas.
- Talleres de Tantra solo para mujeres. Algunas madres van con sus hijas o pagarle el taller si no quiere ir con la madre.
Si es un chico
- Hablar de la eyaculación al inicio de la adolescencia. Por supuesto no se debe desaprobar la masturbación pero se le puede explicar como sublimar la energía sexual, ir lento, consciente, sin prisas.
- Eyacular demasiado perjudica al joven en los estudios, en su mente y en el rendimiento deportivo, pues perjudica su nivel energético general.
- La existencia de orgasmos sin eyaculación.
- No hacer cosas que amigos sin conciencia tal vez hagan. A veces los jóvenes hacen cosas que no sienten para no ser diferentes al “clan”, a la “manada” de amigos. Un hombre auténtico sabe decir no a la inconsciencia, aunque sean sus amigos.
- Talleres de Tantra solo para hombres en la adolescencia. Algunos padres van con sus hijos o pagarle el taller si no quiere ir con el padre.
Webs interesantes:
www.tantrayamorconsciente.com
www.porpuroplacer.es (tiene un apartado especial para jóvenes)
Hari Dass y Tomás Hernández (Facilitador de Tantra, médico y sexólogo)
Facilitadores de Tantra y Sexualidad Consciente
